운동습관2 고혈압: 침묵 속의 위험, 제대로 알고 예방하자 고혈압: 침묵 속의 위험, 제대로 알고 예방하자당신은 지금도 고혈압과 함께 살아가고 있을지도 모릅니다. 하지만 그걸 전혀 모르고 있다면, 더 위험할 수 있습니다.안녕하세요, 건강검진 결과지를 볼 때마다 숫자들에 눈을 떼지 못하는 한 사람입니다. 면역력이 떨어졌다고 느껴질 때, 혹은 자주 어지럽고 피곤하다면 단순한 피로라고 넘기지 마세요. 저 역시 평소에 아무 이상 없이 지내다가 정기 건강검진에서 '고혈압 경계'라는 말을 듣고 깜짝 놀랐던 경험이 있습니다. 많은 분들이 모르고 지나치는 이 병, 사실은 우리 몸의 시한폭탄일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 건강에 관심 있는 여러분을 위해, 그리고 면역력이 약해진 시기에 더 조심해야 할 고혈압에 대해 깊이 있는 내용을 준비했습니다.목차고혈압이란 무엇인.. 2025. 5. 15. 20대에 퇴행성 관절염? 전종혁 씨 사례로 본 관절 건강 경고등 🚨 젊다고 방심은 금물! 관절염, 더 이상 '노인병'이 아닙니다😱누가 퇴행성 관절염을 '노인들만 걸리는 병'이라고 했던가요? 그 생각, 지금 당장 접으셔야 할지도 모르겠슴다...🤦♂️ 요즘엔 20대, 30대 심지어 10대 후반까지도 관절 문제로 병원을 찾는 경우가 늘고 있대요. 특히 오늘 이야기할 전종혁 씨의 사례는 많은 이들에게 관절 건강의 중요성을 다시 한번 일깨워준 사건이었쥬. 전종혁 씨는 KBS2 등 방송에서도 활약했던 실력파 트로트 가수인데요. 최근 건강검진 중 왼쪽 무릎에서 '퇴행성 관절염' 초기 진단을 받았다는 사실이 알려졌슴다. 네? 20대 중반인데 벌써 관절염이라고요? 네... 진짜예요.🤯그럼 도대체 무슨 일이 있었던 걸까요? 왜 요즘 젊은 층에서도 관절염이 늘고 있는 걸까요? 그리.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
