단삼 효능, 혈액 순환 및 통증 완화의 비밀
단삼이란 무엇인가?단삼(Salvia miltiorrhiza)은 전통 한방에서 오랜 시간 동안 사용되어 온 약재로, 특히 혈액 순환 개선과 통증 완화에 뛰어난 효능을 가진 것으로 잘 알려져 있습니다. 단삼은 주로 다시마과(Lamiaceae)에 속하는 식물로, 붉은색 꽃과 굵은 뿌리가 특징입니다. 이 약초는 주로 뿌리 부분이 약재로 사용되며, 당귀, 작약, 길경 등과 함께 혈액 순환을 개선하는 한방 처방에 자주 포함됩니다.단삼은 혈액 순환을 촉진하고, 통증을 완화하는 효과가 뛰어나며, 심혈관 질환 예방에도 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이 외에도 단삼은 항염증, 항산화 작용을 통해 체내 독소를 제거하고, 전반적인 건강 유지에도 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 단삼의 효능, 장단점, 먹는 방..
2025. 5. 8.
