운동4 김완선, 레깅스 입지 못하는 이유는? “몸에 염증도 심해져…” 김완선, 레깅스가 힘든 이유 공개최근 유튜브 채널 '김완선 TV'에 올라온 영상에서 가수 김완선이 레깅스를 입지 못하는 이유를 고백했어요. 영상 속 김완선은 "집에서 레깅스를 입으면 숨이 차서 못 입는다"며 레깅스를 착용할 때의 불편함을 이야기했는데요. 이 말은 단순히 불편한 옷을 입지 않는 것이 아니라, 실제로 몸에 심각한 부담을 주기 때문이었습니다. 그럼 김완선은 왜 레깅스를 입지 못한다고 했을까요? 그 배경을 함께 알아보겠습니다. 레깅스, 혈액순환 방해로 건강에 미치는 영향레깅스는 운동할 때 하체 근육을 탄탄하게 잡아주는 역할을 하지만, 몸에 딱 달라붙는 디자인 때문에 과도한 압박을 가할 수 있습니다. 김완선이 언급한 것처럼, 너무 꽉 끼는 레깅스는 혈액순환을 방해할 수 있는데요, 과도한 압박은 다.. 2025. 5. 4. 슈화, ‘이것’ 끊고 개미허리 만들었다?! 부기까지 빠진 비결 공개! 슈화의 개미허리 비결, 밀가루 끊기?최근 (여자)아이들 멤버 슈화가 개미허리로 주목을 받고 있는데요! 슈화는 그룹의 유튜브 채널에서 "밀가루 NO!"를 외치며, 잘록한 허리 라인을 공개했습니다. 과연 슈화의 허리 라인이 이렇게 완벽한 이유는 무엇일까요? 밀가루를 끊고, 운동과 식단 조절로 얻은 그녀의 비결을 알아보겠습니다!🔥 슈화의 허리 라인, 단순히 ‘운동’만으로 가능한가?슈화의 최근 유튜브 브이로그에서 그녀는 “NO 밀가루로 만든 개미허리!”라고 말하며, 다른 멤버들이 라멘을 먹을 때 과일을 선택한 모습이 담겼습니다. 밀가루 음식을 피한다고 강조하며, 이 비결이 그녀의 개미허리와 어떻게 연결되는지 설명했습니다. 여기서 중요한 점은 단순히 밀가루를 끊는 것이 아니라, 체내 변화가 함께 일어난다는 것입.. 2025. 5. 2. 김옥빈, 38세 맞아? 군살 없이 늘씬한 몸매 관리 비결 공개!🔥 김옥빈의 패들보드, 프리다이빙, 승마로 만들어낸 탄탄한 몸매 비결38세의 나이에도 불구하고 여전히 군살 하나 없는 몸매를 자랑하는 김옥빈! 그녀가 공개한 몸매 관리법이 화제입니다. 최근 인스타그램에 공개한 패들보드와 물속에서 찍은 사진에서 볼 수 있듯, 그녀의 몸매는 여전히 늘씬하고 탄력 있어요. 과연 그녀는 어떻게 이런 몸매를 유지할 수 있는 걸까요? 🤔김옥빈의 몸매 관리 비결은 단순한 운동뿐만 아니라, 다양한 액티비티와 철저한 자기 관리에서 비롯된다고 해요. 이번 글에서는 김옥빈이 어떻게 그 나이에 맞지 않는 몸매를 유지하는지, 그녀의 운동과 생활 습관을 자세히 알아보겠습니다!김옥빈의 군살 없는 몸매, 비결은 무엇일까?김옥빈이 인스타그램에 올린 수영복 사진은 많은 이들의 주목을 받았어요. "38세 .. 2025. 4. 16. 신지의 11kg 감량 비결 공개! 필라테스와 디톡스로 완벽한 몸매 관리법 신지, 11kg 감량 후 여전히 빛나는 몸매를 유지하는 비결은? 자세히 살펴보자!요즘 누가 신지의 변화를 보고 깜짝 놀라지 않겠어요? 최근 신지가 11kg을 감량하고, 그 후에도 여전히 멋진 몸매를 유지하는 모습이 화제가 되었잖아요. 아마 여러분도 궁금할 거예요. 신지가 어떻게 그런 몸매를 유지하는지! 나도 한 번 따라 해볼까?ㅎㅎ 정말 놀라운 변화죠.이번 글에서는 신지의 몸매 관리 비결을 살펴볼 거예요. 신지가 필라테스와 디톡스, 그리고 식단 관리로 어떻게 몸을 만들었는지 구체적으로 알아보겠습니다! 신지처럼 몸매를 가꾸고 싶은 분들, 특히 다이어트 후 관리가 어려운 분들에게 도움이 될 수 있을 거예요. 함께 알아볼까요? 🤩신지의 11kg 감량, 어떻게 가능했을까?신지의 다이어트 이야기는 단순히 체중을.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
