자연 약재4 두통·현기증·불면증… 천마가 주목받는 이유 두통·현기증·불면증… 천마가 주목받는 이유자연의 선물, 천마의 약리 성분을 전문가의 시선으로 깊이 있게 분석해봅니다.목차1. 천마란 무엇인가?2. 천마의 주요 약리 성분3. 천마의 효능과 활용4. 체질별 적합성 및 주의사항5. 자주 묻는 질문(FAQ)1. 천마란 무엇인가?천마(天麻)는 난초과에 속하는 여러해살이 식물로, 주로 산지의 그늘진 지역에서 자생합니다. 뿌리 부분이 굵고 육질이며, 전통 한의학에서는 주로 이 뿌리를 약재로 사용합니다. 천마는 예로부터 두통, 현기증, 불면증 등 신경계 질환에 효과적인 약초로 알려져 왔습니다.2. 천마의 주요 약리 성분천마에는 다양한 생리활성 물질이 함유되어 있어 건강에 이로운 효과를 제공합니다:가스트로딘(Gastrodin): 신경 안정 및 항경련 효과가 있으며, 두.. 2025. 5. 8. 향기만 좋은 게 아니다? 백단향에 숨겨진 약리 성분 분석 향기만 좋은 게 아니다? 백단향에 숨겨진 약리 성분 분석자연의 향기 속에 숨겨진 치유의 비밀, 백단향의 약리 성분을 전문가의 시선으로 깊이 있게 분석해봅니다.목차1. 백단향이란?2. 백단향의 주요 약리 성분3. 백단향의 효능과 활용4. 체질별 적합성 및 주의사항5. 자주 묻는 질문(FAQ)1. 백단향이란?백단향(白檀香)은 인도산 백단나무의 심재에서 추출한 향목으로, 고대부터 향료와 약재로 널리 사용되었습니다. 특유의 부드럽고 따뜻한 향기로 인해 명상, 종교 의식, 아로마테라피 등 다양한 분야에서 활용되어 왔습니다. 한의학에서는 백단향을 청열해독, 진정, 통증 완화 등의 목적으로 사용하며, 특히 피부 질환과 소화기 계통의 문제에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.2. 백단향의 주요 약리 성분백단향의 주요 약.. 2025. 5. 8. 조구동(조구등), 전통 한약재로서의 가치와 활용 조구동(조구등), 전통 한약재로서의 가치와 활용조구동(조구등)은 전통 한의학에서 등목류에 속하는 약재로, 다양한 효능을 지니고 있습니다. 본 글에서는 조구동의 식물학적 특성부터 주요 성분, 효능, 체질별 적합성, 복용 시 주의사항까지 전문가의 시각으로 상세히 살펴보겠습니다.📌 목차1. 조구동의 식물학적 특징2. 주요 성분과 약리 작용3. 조구동의 효능과 활용4. 체질별 적합성5. 복용 시 주의사항6. 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 조구동의 식물학적 특징조구동(조구등)은 등나무과에 속하는 낙엽성 덩굴식물로, 학명은 Uncaria rhynchophylla입니다. 주로 아시아 지역의 산림에서 자생하며, 줄기는 길게 뻗어 나무나 구조물을 감싸며 자랍니다. 약용 부위는 주로 줄기와 가지 부분으로, 특히 갈고리 .. 2025. 5. 7. 시호(Bupleurum) – 간을 달래고 스트레스를 다스리는 자연의 약재 “요즘 스트레스가 쌓여서 그런가 간도 피곤한 느낌이에요…” 이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 현대 사회에서 간 건강과 정신 건강은 뗄 수 없는 관계에 놓여 있습니다. 오늘 소개할 시호(Bupleurum)는 예로부터 간 기능 강화와 스트레스 완화에 효과가 있는 한방 약재로 알려져 있어요. 고대 동의보감에도 기록된 약재로, 기운을 다스리고 화를 내리는 효능이 있어 특히 간울증, 짜증, 우울감, 소화불량 등을 개선하는 데 쓰여왔습니다. 이 글에서는 시호의 정확한 작용과 복용법, 주의사항까지 자세히 알아봅니다.“간이 답답하고, 기분이 울적할 때… 시호가 해답이 됩니다!”“감정과 간은 연결돼 있습니다. 시호는 마음까지 보듬어줘요.”“스트레스로 인한 소화불량과 두통, 간부터 살펴보세요!”📋 목차 시호(.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
